תוכן מקצועי

  • חננאל קדוש

טריאתלון ילדים - במה זה שונה מטריאתלון לבוגרים?


טריאתלון ילדים
@khabaevg, Freepik

מה זה טריאתלון?


טריאתלון ילדים הוא סוג של מרוץ מולטי ספורט הכולל שחייה, רכיבה על אופניים וריצה למרחקים ארוכים. מרוץ טריאתלון הוא בדרך כלל אירוע אחד מתמשך עם הפסקות קצרות בלבד בין כל פעילות כדי לאפשר לספורטאים זמן להתכונן לחלק הבא של מרוץ הטריאתלון. טריאתלטים רבים לובשים חליפות תלת אשר מונעות את הצורך להחליף תלבושות בין אירוע. המתחרים מתחילים בשחייה במים פתוחים או בשחייה בבריכה. לאחר מכן, למתחרים יש הזדמנות קצרה להחליף את חליפות הצלילה או כובעי הים שלהם, לנעול נעלי רכיבה ולעלות על אופני הטריאתלון שלהם. החלק הבא של המירוץ הוא רכיבה על אופניים, המתקיימת במסלול שטח או ברחובות העיר. לאחר מכן רוכבי האופניים עוברים לנעלי ריצה כדי לחצות את קו הסיום במהלך חלק הריצה של האירוע.


מה זה טריאתלון ילדים?


טריאתלון ילדים הוא אירוע אתלטי משולב המיועד לספורטאים ילדים. המרחקים מתקצרים כדי להפוך אותם בטוחים לילדים, וניתן ליצור מספר שכבות גיל כך שילדים יוכלו להתחרות באנשים ברמות כושר ויכולת דומות. בטריאתלון ילדים, ילדים ישחו, ירכבו על אופניים ואז ירוצו. המנצח הוא מי שסיים את כל האירוע בפרק הזמן הקצר ביותר.


בעולם, הטריאתלון הוא אירוע פופולרי מאוד, הבוחן מהירות, כושר גופני ויכולות גופניות. באירועים מפרכים הידועים כטריאתלוני איש הברזל, אנשים משלימים מרחקים ארוכים מאוד, לפעמים בתנאים קשים מאוד. אירועים לילדים אינם תובעניים פיזית, שכן המטרה היא לעורר עניין בספורט ולהפעיל את הילדים פיזית.


הספורטאים מתחילים בשחייה בבריכה או בגוף מים. מצילים נוכחים ליתר ביטחון. כשהילדים יוצאים מהמים, הם מתייבשים במגבת, לובשים ציוד אופניים ומשלימים את קטע הרכיבה של האירוע. עם החלפת נעליים מהירה, הם מוכנים לחלק האחרון, הריצה, שהושלם על מסלול או כביש, בהתאם לאירוע. טריאתלון הילדים בדרך כלל מפרק את המתחרים לפי גיל ומין, ומעניק פרס למנצחים גברים ונשים בכל שכבת גיל של המירוץ. חלק מהאירועים מחלקים פרסים לכל המתחרים כדי לשמור על כיף באירוע.



מה המרחק בטריאתלון ילדים?


בטריאתלון ילדים, אורך התחרות יכול להשתנות. באירועים מסוימים, ייתכן שלא ייקבעו אורכים כלל, כאשר ילדים משלימים כמה שהם רוצים ומסוגלים. אירועים אחרים עשויים לקבוע מרחקים שונים עבור שכבות גיל שונות, ולאפשר לילדים בכל הגילאים להתחרות בבטחה. בני נוער בדרך כלל מתחרים באירועי נוער ולעיתים מורשים להשתתף בטריאתלון למבוגרים, אם הם בכושר גופני והמאמנים שלהם ומארגני הטריאתלון מאמינים שזה בטוח.



האם כולם יכולים להשתתף?


כדי להתחרות בטריאתלון ילדים, ילדים צריכים למלא ניירת רישום בסיוע הוריהם. אירועים מסוימים מקבלים בברכה ילדים בכל רמות היכולת, בעוד שאחרים מצפים מהמתחרים לקבל קצת הכשרה וניסיון. ייתכן שילדים יצטרכו להתמקם באירועים ברמה נמוכה יותר כדי להתחרות בטריאתלון ילדים עילית יותר. אירועים רבים מציעים שיעורים והדרכה מראש כדי לעזור לאנשים להתכונן.


האם זה בטוח לילדים?


בטיחות חשובה לספורטאים בכל הגילאים, ובפרט עם ילדים, יש חששות לגבי ההשפעה של עבודה פיזית קשה על גוף בעת גדילה. צוות רפואי נוכח בדרך כלל כדי לספק טיפול לכל ספורטאי פצוע, כולל ילדים תשושים או מפתחים התייבשות או מכת חום. ילדים עשויים להיבדק בכל שלב כדי לוודא שהם בכושר מספיק כדי להמשיך, והורים נוטים לפקוח עין מקרוב על הספורטאים שלהם.



3 views
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon